Tomasz1405 mam pytanko o przysiad robi go tak mniej wiecej przedstawia pan Jan Łuka http://www.youtube.com/watch?v=pwMkD9qcuww&feature=relmfu w sumie nie miałem z tym jakiegos problemu ale.. kiedy zacząłem brać większe cięzary odczówam lekki ból w biodrze (tylko prawym) a nie chce tego bagatelizować i moje pytanie czy to moze byc zla technika [...]
Witam. Obecnie jestem na cyklu Mono+przedtreniingówka. Czy chodząc na Sztuki Walki(w dni bez siłowni) mogę brać mono rano i bezpośrednio po treningu MMA tak jak w dniu treningowym na siłowni? SW 3 razy w tygodniu, Siłka też jakby co.
Releaser a ja własnie czytałem kiedyś na forum ze nie oplaca sie brać wina w dawce 10 , 20 mg bo słabo go bedzie czuć , w takich dawkach jak ktos kiedys porownywał to wolno wziość mety ale nie winka . ale zobaczymy jak to bedzie zaczne winko brać 1 tydzien 20 mg i sam sie przekonam w praniu
heh dzięki! niestety z pumy nie ma takiego rozmiaru (25.5) :/ a z adidasa to w ogole nic nie maja (a jak maja to nie 25.5). ta puma którą podałem wyżej wiem ze jest na stanie. Prawde mówiąc to nie mam co brać chyba te co wyzej podałem czyli http://glinki.com/?l=cxabip lub te (drogo troche juz) http://glinki.com/?l=635b28 lub te (ale model bialy [...]
Ludzie jak mozecie polecac buty jednego producenta. Trzeba brac pod uwage wkladke (zawijanie sie korkow) i dostosowac podeszwe do nawierzchni boiska. W przypadku halowek naley sprawdzic czy sie nie 'pala'
[...] bedą one od razu idealnie dopasowane do stopy. Sposób, ktory stosował Twoj kolega jest skuteczny i wcale nie niszczy buta. Sam tak robiłem z jednymi korkami. Korki wtedy świetnie przylegają do stopy. Co do korków poniżej...ja wybrałbym te ostatnie...ale to oczywiscie kwestia gustu ;) Jak będziesz miał jeszcze jakies pytania to pisz. Pozdrawiam.
www.allegro.pl Mam pytanie. Jak to w koncu jest ze skorzanymi butami? brac je na styk? Podobno skorzane sie rozbijaja, ale chce sie jeszcze upewnic. Interesuja mnie takie buty http://allegro.pl/item361985531_buty_turfy_adidas_telstar_ii_tf_nowosc_r_42.html z gory dziekuje za szybko odpowiedz :) Zmieniony przez - highbury w dniu 2008-05-15 18:34:58
Nani20 te buciki są naprawde super, skóra jest mieciutka i fajnie sie dopasowywują. Poza tym posiadają system zoom air wiec czego mozna chciec więcej od buta. Nic tylko jak napisał kolega wyżej TYLKO BRAC! Absolutów Zidane'a nie dostaniesz bo to buty wypuszczone specjalnie dla niego. Nie kupisz ich bo do sprzedazy nie zostały wprowadzone. [...]
[...] pytanie.Gram w +f30 stary wypust kupiłem w niemczech 100euro ostatnio koles sztolami rozwalił mi język.Planuje zakup Vaporków IV i mam pytania 2:) 1.Ma ktoś takie buty i jak mu sie gra??? 2.Jezeli w f30 miałem 42i2/3 wkładka 27,5cm to mam brać vapsy42,5 wkładka 27cm czy 43 wkładka 27,5cm???Niemam szans przymierzyć bo zakup na allegro:) DZIEKI [...]
możesz brać właśnie 2 tyg on/off w przerwie dawać jakieś termo TSO jest dość słaby naładowany koffi praktycznie możesz dawać systemem 2 dni on/off lub polecieć np. 6 tygodni non stop ale musiała byś dołożyć wtedy ketotifen do tego clenu zacnij tak samo jak wcześniej od 20 i co dzień o tyle podbijaj docelowa dawka u ciebie maksymalna to ok [...]
[...] teraz pewne wnioski, inaczej bym nie wyciagal i nie pisal gdybym paru spraw nie przeszedl... Ty jestes jeszcze na innym etapie i rozumiem Cie w 100%, kiedys tez bylem jak Ty. "Ja niestety jestem przekonany że moja połowa może mieć każdego, nawet tego który jest dzisiaj pewny że nic na boku by nie zrobił, utwierdza mnie w przekonaniu każda [...]
Wczoraj miałem bardzo dziwny dzień. Rano jak robiłem śniadanie zacząłem się bardzo źle czuć, takie osłabienie, ciągłe uczucie jakbym miał za chwilę wymiotować, zimno. Nie dałem rady nawet sałatki zjeść, zrobiłem płatki i to z trudem weszło (a nie zdarza mi się mieć trudności z zjedzeniem czegokolwiek). Po kilku godzinach przeszło w miarę, [...]
Shotgun moim zdaniem kiepski, ale niektórzy nie narzekają. Nie opłaca się brać GM 2x dziennie. Lepiej bym zrobił to tak: Przed treningiem shotgun + GM, po treningu mono jak już się upierasz przy tym zestawie. Nie pamiętam czy shotgun ma krete. Jak ma 5g na porcje to możesz brać przed trenem a GM po. Jednak najekonomiczniej by było np. Shotgun + [...]
Bardzo dziękuję za odpowiedź :) Co do suplementów, wręcz przeciwnie nie chce ich brać :) Obawiałam się, że zabraknie jakiegoś składnika, przez który organizm nie będzie mógł poprawnie funkcjonować. Co do siłowni uczęszczałam(jakieś pół roku). Miałam ustalony plan ćwiczeń przez trenera. Niestety opierało się to głównie na maszynach (bieżnia, [...]
[...] ok 3... 40% fT4... prawie zerowe fT3... słabo :< boję się zapytać o aktualne i zanim zaczniesz brać ponownie antykoncepcje znajdz dobrego lekarza i przebadaj się pożądnie jak człowiek (taka moja rada), a nie że lekarz zleca Ci takie zestawy leków na podstawie samego TSH i testosteronu... (mówię tu o androcurze, spiralon, glucko...) gdybym to [...]
[...] to jest chyba indywidualna sprawa.ja mam typa w szkole ok 160-165cm wzrostu a wyciska na ławce prawie 30kg ponad swoją wage(starszy ode mnie chyba rok albo 2 lata). PS: jak nie wierzysz to zapraszam do Warszawy i sie przekonasz.a ty ile podnosisz ze taki zdziwiony jesteś?widząc po twoim profilu to powinieneś więcej brać ode mnie.a jak nie [...]
[...] po wysiłku. W okresie intensywnych treningów stosować należy codziennie w celu utrzymania wysokiego poziomu karnozyny w tkance mięśniowej." Brać ją po treningu i przed. A jak robic w dni nie treningowe? Zmniejszać dawke czy odstawic?. Ćwiczę pon/śr/piątek FBW. Bo AAKG piszą aby brać Tylko w dni treningowie więc o to się nie marwie. AAKG [...]
Tak jak Paszczak pisze powinno być si przyjdzie czas na mocniejsze staki. Na początku atakuj organizm słabszymi suplami aby w pełni wykorzystać możliwosci Nie ma sensu brać np Hp jak na cp i mono pojdzie ci z 4kg pożniej będziesz musiał coraz mocniejsze środki brać aby twój organizm poczuł jest sens? Nie !
[...] jeszcze co z tymi mniejszymi miesniami jesli po treningu bede sie czul spompowany na maxa to sobie daruje te pierdołki:) z odpoczynkiem juz kapuje, z podciaganiem tez sobie jakos dam rade teraz tylko takie jeszcze pytanie... bo zaliczyłem własnie niezłe zdziwko:O Składałem ławeczkę która kupiłem w Marbo i nie wiem jak to kurde możliwe że do ich [...]
Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6
